Télécharger le livre :  Tout le monde peut méditer
Les bénéfices de la méditation de pleine conscience sont maintenant reconnus et intégrés à la psychologie, à la médecine et à l'éducation. Si vous êtes à la recherche d'outils pour faire face au stress et rester sereins, ce livre est pour vous. Il contient des...

Editeur : Les Arènes
Parution : 2021-05-12
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Télécharger le livre :  Ne te quitte pas
Nous cherchons toutes sortes de distractions pour échapper à ce que nous vivons : écrans, consommation, divertissements. Dans un monde obsédé par les objectifs et la performance, nous finissons par être déconnectés de nous-mêmes. Ce livre nous invite au contraire à...

Editeur : Les Arènes
Parution : 2019-04-23
epub sans DRM

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