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Louise Reader

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Description

Les bénéfices de la méditation de pleine conscience sont maintenant reconnus et intégrés à la psychologie, à la médecine et à l'éducation. Si vous êtes à la recherche d'outils pour faire face au stress et rester sereins, ce livre est pour vous.
Il contient des exercices, des conseils et des pratiques, explorant les bases de la méditation.
Pages
310 pages
Collection
n.c
Parution
2021-05-12
Marque
Les Arènes
EAN papier
9791037504012
EAN EPUB SANS DRM
9791037504388

Prix
14,99 €

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