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Biographie et livres de Catherine Aliotta

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Fondatrice et directrice de l’Institut de Formation à la Sophrologie (Paris), elle dirige la première école à avoir obtenu une Certification Professionnelle de Sophrologue au niveau de qualification reconnu par l’Etat. Auteure de nombreux manuels pour professionnels et d'un guide d'initation pour le grand public, elle participe à de nombreuses émissions télé ou radio, que vous pouvez revoir ou réécouter sur son site.
www.catherine-aliotta.fr
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Dernière parution

Téléchargez le livre : Sophrologie et sexualité
Sophrologie et sexualité

Catherine Aliotta

InterEditions

2022-04-01

ePub

Que les problèmes sexuels soient la conséquence de troubles fonctionnels ou de blocages psychologiques, ils plongent les personnes dans un profond désarroi. La sophrologie est une approche  leur permettant de reprendre confiance en elles, de...

16,99 €

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Tous les livres numériques de Catherine Aliotta en PDF et EPUB

12 Livre(s)
Télécharger le livre : Sophrologie et sport
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Sophrologie et sport
Catherine Aliotta
La sophrologie est une alliée puissante du sportif. Elle lui permet en effet d'améliorer ses performances tout en préservant sa santé et   son bien-être car elle agit aussi bien au niveau mental que physique. 

Editeur : InterEditions
Parution : 2019-09-23
Collection : Corps et Santé ePub

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Télécharger le livre : Sophrologie et périnatalité
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Sophrologie et périnatalité
Catherine Aliotta
Ce manuel donne les outils pour accompagne les femmes durant et après leur grossesse.  Il détaille les protocoles sophrologiques conçus et adaptés à leur condition physique et à ce qu’elles ressentent. Il décrit étape après étape, des déroulés de séance, figures à...

Editeur : InterEditions
Parution : 2019-04-25
Collection : Corps et Santé PDF

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Télécharger le livre : Sophrologie et enfance
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Sophrologie et enfance
Catherine Aliotta
Cet ouvrage propose la résolution d'une série de problèmes de l' enfance par la sophrologie : problèmes de motricité, difficultés de concentration, autonomie affective, timidité, colères et caprices à répétition, terreurs nocturnes etc. Il inclut des déroulés de séances...

Editeur : InterEditions
Parution : 2019-04-12
Collection : Corps et Santé ePub

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Télécharger le livre : Sophrologie et personnes âgées
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Sophrologie et personnes âgées
Catherine Aliotta
L’allongement de la vie et l’accroissement démographique contribuent à augmenter le nombre de personnes âgées chaque année. Or, depuis le départ à la retraite jusqu’à la fin de vie, ces dernières vivent de nombreux bouleversements, souvent difficiles à gérer. La plupart...

Editeur : InterEditions
Parution : 2019-03-19
Collection : Corps et Santé ePub

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Télécharger le livre : Sophrologie et Cancer
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Sophrologie et Cancer
Catherine Aliotta
L'utilisation de la sophrologie est très profitable pour la personne souffrant d'un cancer. Elle permet de soulager la douleur, de gérer les effets indésirables des traitements (nausées, brûlures, démangeaisons, etc.) et les émotions provoquées par l’annonce du...

Editeur : InterEditions
Parution : 2019-03-14
Collection : Corps et Santé ePub

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Télécharger le livre : Sophrologie et adolescence
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Sophrologie et adolescence
Catherine Aliotta
Ce manuel donne les outils pour accompagner les adolescents aux prises avec les mutations physiques, cognitives, identitaires et sociales  de cet âge : changements corporels, variations d'énergie, découverte de la sexualité, construction identitaire  et de l'autonomie...

Editeur : InterEditions
Parution : 2019-03-14
Collection : Corps et Santé ePub

17,99 €
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Télécharger le livre : Sophrologie et sommeil
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Sophrologie et sommeil
Catherine Aliotta
Dans la lignée des deux premiers manuels spécialisés de l'auteur, cet ouvrage propose la résolution de troubles du sommeil par la sophrologie. Il inclut des déroulés de séances et des exercices.

Editeur : InterEditions
Parution : 2019-02-27
Collection : Corps et Santé ePub

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Télécharger le livre : Sophrologie et entreprise - Manuel pratique
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Sophrologie et entreprise - Manuel pratique
Catherine Aliotta
La mondialisation et les nouvelles technologies imposent aux entreprises de s’adapter en permanence, si elles veulent conserver leurs places face à la concurrence. Ces changements sont parfois difficiles à appréhender pour les collaborateurs.Bien que la sophrologie ne...

Editeur : InterEditions
Parution : 2019-02-14
Collection : Développement personnel et accompagnement ePub

17,99 €
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Télécharger le livre : Protocoles de sophrologie
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Protocoles de sophrologie
Catherine Aliotta
Ce livre complète le manuel de sophrologie de l'auteur (paru en 2014) par la description de cas pratiques classés en 4 grands types : l'amélioration du quotidien, la préparation mentale, l'accompagnement médical et l'accompagnement pathologique. 

Editeur : InterEditions
Parution : 2018-11-28
Collection : Développement personnel et accompagnement PDF, ePub

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Télécharger le livre : Sophrologie et acouphènes
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Sophrologie et acouphènes
Catherine Aliotta
Simples bruits pour les uns ou bourdonnements entêtants  pour les autres, les acouphènes touchent un nombre  croissant d’individus chaque année. Le tumulte de nos sociétés  modernes comme l’allongement de la vie sont autant de causes  favorisant l’apparition de ce...

Editeur : InterEditions
Parution : 2018-04-16
Collection : Corps et Santé PDF, ePub

16,99 €
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Télécharger le livre : Manuel de Sophrologie - 2e éd.
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Manuel de Sophrologie - 2e éd.
Catherine Aliotta
Professionnel de la relation d’aide, le sophrologue accompagne ses clients dans leurs recherches des clés de leur bien-être et de leur autonomie. Qu’il intervienne auprès d’équipes médicales, pédagogiques ou en entreprise, il s’adresse aux personnes âgées, aux sportifs,...

Editeur : InterEditions
Parution : 2018-01-24
Collection : Corps et Santé PDF, ePub

21,99 €
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Télécharger le livre : Pratiquer la sophrologie au quotidien
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Pratiquer la sophrologie au quotidien
Catherine Aliotta
La sophrologie associant respiration, décontraction musculaire et visualisation d'images positives, longtemps utlisée dans le cadre médical, est à présenté répandue de façon courante comme outil de développement personnel et de bien-être. Petit manuel de pratique de la...

Editeur : InterEditions
Parution : 2012-02-08
Collection : Epanouissement PDF, ePub

13,99 €
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