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Pratiquer la sophrologie au quotidien

Une source de bien-être pour tous

de

Éditeur :

InterEditions


Collection :

Epanouissement

Paru le : 2012-02-08



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Description
La sophrologie associant respiration, décontraction musculaire et visualisation d'images positives, longtemps utlisée dans le cadre médical, est à présenté répandue de façon courante comme outil de développement personnel et de bien-être. Petit manuel de pratique de la sophrologie au quotidien, l'ouvrage apprend au lecteur à utiliser cette méthode dans sa vie de tous lesjours. Rigoureusement pratique, le livre aide à distinguer ses principaux moteurs énergétiques. Des témoignages et des cas de figure emblématiques choisis tant dans la vie privée que dans la vie professionnelle sont odnnés, assortis d'exercices courts ("sophro express") ou en séance de plus longue portée. Nombreux dessins.
Pages
176 pages
Collection
Epanouissement
Parution
2012-02-08
Marque
InterEditions
EAN papier
9782729612023
EAN PDF
9782729612290
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
35
Nombre pages imprimables
176
Taille du fichier
13014 Ko
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
13,99 €
EAN EPUB
9782729612306
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
35
Nombre pages imprimables
176
Taille du fichier
2298 Ko
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
13,99 €

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