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Biographie et livres de Michael BREUS

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Psychologue clinicien à Los Angeles, le docteur Michael Breus compte parmi les rares et les plus influents spécialistes mondiaux des troubles du sommeil. Créateur du blog " The Insomnia ", il collabore régulièrement avec les médias, dont le
Huffington Post et
Psychology Today, et donne de nombreuses conférences au sein des entreprises pour promouvoir les bénéfices d'un sommeil de qualité. Auteur de plusieurs ouvrages sur le sujet,
Quand ? est son premier livre traduit en français.
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Dernière parution

Téléchargez le livre :  Energize!
Energize!

Michael Breus , Stacey Griffith


Little, Brown Spark

2021-12-14

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Unleash the energy you need to achieve your dreams through this revolutionary, science-based wellness program by a renowned sleep expert and a SoulCycle founding instructor. Are you desperately seeking more energy? Dr. Breus and Stacey heard it every...

9,99

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Et si la question n'était pas QUOI faire ou COMMENT faire , mais QUAND faire ? Et si au lieu de passer notre vie à nous torturer à coups de " comment mieux manger ", " comment mieux faire du sport ", " comment mieux travailler ", nous nous demandions plutôt QUAND le...

Editeur : Belfond
Parution : 2017-03-02
Collection : L'Esprit d'Ouverture ePub

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Télécharger le livre :  The Power of When
Learn the best time to do everything -- from drink your coffee to have sex or go for a run -- according to your body's chronotype. Most advice centers on what to do, or how to do it, and ignores the when of success. But exciting new research proves there is a right...

Editeur : Little, Brown Spark
Parution : 2016-09-13
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