Illustration

Biographie et livres de Locana Sansregret

Découvrez tout l'univers de l'auteur en livre numérique
Locana Sansregret est auteure d’ouvrages de développement personnel et professeure de Raja yoga depuis 1976, soit plus de 40 ans.
Découvrez tous ses livres

Dernière parution

Téléchargez le livre : Yogathérapie
Yogathérapie

Juliette Dumas , Locana Sansregret

Flammarion

2025-10-15

PDF, ePub

Le yoga au service de votre santé, 10 séances pour prendre soin de vous : digestion, douleurs, sommeil, etc. La Yogathérapie propose de retrouver l’équilibre de sa santé et de l’optimiser sur tous les plans : physique, énergétique, émotionnel,...

17,99 €

En savoir plus

Tous les livres numériques de Locana Sansregret en PDF et EPUB

3 Livre(s)
Télécharger le livre : Mon Yoga Nidra. Apprendre à relâcher ses tensions physiques, émotionnelles et mentales
Mon Yoga Nidra. Apprendre à relâcher ses tensions physiques, émotionnelles et mentales
Juliette Dumas , Locana Sansregret
Yoga Nidra est une pratique ancestrale qui permet de relâcher en profondeur les tensions physiques, émotionnelles et mentales. Une séance se compose de 8 étapes pendant lesquelles il suffit d’être confortablement allongé. Aucun mouvement ni matériel ne sont...

Editeur : Flammarion
Parution : 2024-10-16
Collection : Santé, bien-être PDF, ePub

14,99 €
Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Télécharger le livre : Mudra. Le yoga des doigts
Mudra. Le yoga des doigts
Clémentine Du Pontavice , Juliette Dumas , Locana Sansregret
Vous avez de l'or dans les doigts grâce à de simples gestes utilisés en yoga : les Mudra. Une Mudra est un positionnement précis des doigts qui aide à canaliser les énergies qui circulent dans le corps, à les faire circuler de manière dirigée et à les sceller. En...

Editeur : Flammarion
Parution : 2023-02-22
Collection : Santé, bien-être PDF, ePub

7,49 €
Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Télécharger le livre : 16 sésames pour une vie merveilleuse
16 sésames pour une vie merveilleuse
Lise Herzog , Locana Sansregret
Pour faire face aux défis de la vie, vous faites comme vous le pouvez. À peu près tout le monde d’ailleurs.Pour aller bien et mieux, vous cumulez les moyens, les solutions, les idées, les méthodes, les techniques, les outils… Souvent aussi, vous vous compliquez la vie,...

Editeur : Flammarion
Parution : 2022-04-27
Collection : Santé, bien-être PDF, ePub

14,99 €
Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande