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Biographie et livres de David O'HARE

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David O’Hare est médecin généraliste, spécialiste

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Le Grand Livre des souffles

David O'hare


Thierry Souccar Éditions

2025-11-27

epub sans DRM

PARCE QU’IL SUFFIT PARFOIS D’UN SOUFFLE POUR QUE TOUT CHANGE.Dans ce guide pratique et profondément humain, le Dr David O’Hare nous invite à redécouvrir la puissance transformatrice de la respiration. Fruit de...

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Télécharger le livre :  Je résiste mieux au stress - Nutrition, Cohérence cardiaque, Automassages, Phytothérapie
Selon l'American Academy of Anti Aging Medicine (2021), la méthode intégrative présentée dans ce livre est associée à une amélioration de la santé physique et mentale et de la qualité de vie.Nous sommes tous...

Editeur : Thierry Souccar Éditions
Parution : 2022-03-10
Collection : Piliers de la santé epub sans DRM

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Télécharger le livre :  Destination sommeil
Vous redoutez le moment du coucher ? Votre réveil est une épreuve ?Vous êtes fatigué de mal dormir ? Rassurez-vous, l’insomnie n’est pas une fatalité ! Comprendre et apprivoiser son sommeil pour lui faire retrouver sa qualité et sa durée, c’est possible. Pour cela,...

Editeur : Mardaga
Parution : 2021-11-22
epub sans DRM

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Télécharger le livre :  Le grand livre des thérapies cognitives et comportementales
Voici un livre phénomène : il a déjà aidé plus d'un million de lecteurs à surmonter leur souffrance émotionnelle. Il les a rendus plus heureux, plus sereins, plus confiants. Il est d'ailleurs recommandé par le...

Editeur : Thierry Souccar Éditions
Parution : 2021-03-11
Collection : Courants ascendants epub sans DRM

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Télécharger le livre :  Maigrir avec la cohérence cardiaque
Dans 9 cas sur 10, c'est parce qu'on gère mal son stress qu'on grossit. Ou qu'on ne maigrit pas. C'est à cause du stress que l'on grignote, que l'on craque pour une tablette de chocolat, une glace ou un gâteau. Voici la seule méthode corps-esprit pour maigrir, basée...

Editeur : Lizzie
Parution : 2020-06-11
MP3

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Télécharger le livre :  Activez votre nerf vague
Reprenez le contrôle de votre santé en activant votre nerf vague !À l'intérieur de chacun de nous agit en silence un extraordinaire chef d'orchestre : le nerf vague. De son bon fonctionnement dépendent notre équilibre...

Editeur : Thierry Souccar Éditions
Parution : 2020-01-23
Collection : guides pratiques epub sans DRM

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Télécharger le livre :  Cohérence cardiaque 3.6.5
Cohérence cardiaque 3.6.5, la méthode antistress la + simple du mondeRévélée par le Dr David Servan-Schreiber, la cohérence cardiaque est une pratique thérapeutique reconnue par la science et conseillée par les...

Editeur : Thierry Souccar Éditions
Parution : 2019-12-05
Collection : Courants ascendants epub sans DRM

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Télécharger le livre :  Cohérence cardiaque 3.6.5
Le guide de respiration antistress3.6.5 : 3 fois par jour, 6 respirations par minute pendant 5 minutes Révélée par le Dr David Servan-Schreiber, la cohérence cardiaque est une pratique thérapeutique reconnue par la science et conseillée par les médecins. Cette pratique,...

Editeur : Lizzie
Parution : 2019-11-14
MP3

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Télécharger le livre :  Cohérence kid - la cohérence cardiaque pour les enfants
47 respiroutines pour doter vos enfants de superpouvoirsCohérence Kid s'adresse à vous, parents, enseignants ou soignants. Ce guide pratique va vous aider à installer et renforcer des ressources psychologiques qui serviront aux enfants (de 2...

Editeur : Thierry Souccar Éditions
Parution : 2018-10-25
Collection : Courants ascendants epub sans DRM

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Télécharger le livre :  5 minutes le matin : Exercices simples de méditation pour les stressés, très pressés
David O'Hare a écrit ce livre parce que cela fait des années que les gens lui disent :« Je sais que la méditation est formidable pour l'équilibre.J'aimerais méditer mais.Ça prend trop de tempsC'est trop compliqué...

Editeur : Thierry Souccar Éditions
Parution : 2017-11-23
Collection : Courants ascendants epub sans DRM

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Télécharger le livre :  Maigrir par la cohérence cardiaque
La cohérence cardiaque vous fait maigrir en éliminant le stress.Dans 9 cas sur 10, c’est parce qu’on gère mal son stress qu’on grossit. Ou qu’on ne maigrit pas. C’est à cause du stress que l’on grignote,...

Editeur : Thierry Souccar Éditions
Parution : 2015-07-17
Collection : guides pratiques epub sans DRM

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Télécharger le livre :  Je ne veux plus fumer grâce à la cohérence cardiaque
La méthode simple pour ne plus fumer.Je suis un fumeur qui ne fume plus ! C’est pour que vous puissiez prononcer fièrement cette phrase que David O’Hare a écrit ce livre. Réussir à ne plus fumer, sans stress, sans prise de...

Editeur : Thierry Souccar Éditions
Parution : 2014-07-01
Collection : Courants ascendants epub sans DRM

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Télécharger le livre :  Intuitions - Apprenez à écouter votre voix intérieure pour prendre de meilleures décisions
Ne restez plus sourd aux messages subtils que l'Univers vous adresse chaque jour.L’intuition n’est pas un don rare que seuls quelques privilégiés possèdent, mais une capacité qui existe en chacun de nous et qui ne demande...

Editeur : Thierry Souccar Éditions
Parution : 2012-12-20
Collection : Courants ascendants epub sans DRM

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