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Biographie et livres d'Anne Béatrice Leygues

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Anne-Béatrice Leygues est ostéopathe D.O. ; elle exerce à Paris. Formée à l'EFY (rue Aubriot à Paris), elle enseigne le Hata-Yoga depuis 1986. Elle est l’auteure, chez Marabout, de Les Abdominaux autrement, de Do In, la voie de l’énergie et d’un coffret livre-DVD éponyme (disponible en version numérique en 7 langues). Elle a également conçu et produit « Respi », l’application du bien-être au quotidien (disponible en 10 langues).
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Dernière parution

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Hatha Yoga à petits pas

Anne Béatrice Leygues

Le Livre de Poche

2018-02-28

ePub

Le Hatha Yoga est le courant le plus pratiqué du yoga. Il permet, grâce à la combinaison de la respiration et de postures, d’accéder à la méditation. Ses bienfaits sont aujourd’hui reconnus  : amélioration des capacités respiratoires et de la...

7,49 €

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4 Livre(s)
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Hatha Yoga à petits pas
Anne Béatrice Leygues
Le Hatha Yoga est le courant le plus pratiqué du yoga. Il permet, grâce à la combinaison de la respiration et de postures, d’accéder à la méditation. Ses bienfaits sont aujourd’hui reconnus : amélioration des...

Editeur : Audiolib
Parution : 2020-06-24
MP3

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Les abdos autrement
Anne Béatrice Leygues
Des abdos en douceur qui protègent votre dos et votre périnée : l’alternative pour un ventre plat. Vous êtes découragé ? Vous avez du mal à récupérer votre silhouette de jeune fille ou de jeune homme ? Un corps musclé, un ventre plat, c’est possible avec le bon mode...

Editeur : Marabout
Parution : 2013-07-17
Collection : Poche ePub

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Abdos en douceur
Anne Béatrice Leygues
Les Abdos en douceur sont l'alternative que vous recherchez pour muscler votre ceinture abdominale. Que vous soyez pressé ou plus patient, A.-B. Leygues, ostéopathe, vous propose le mode d'emploi qui va changer votre approche des abdos. "Faire des ados" devient amusant....

Editeur : Marabout
Parution : 2010-10-13
Collection : Poche ePub

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Do In - La voie de l'énergie
Anne Béatrice Leygues
En japonais, do signifie « la voie » et in « l'énergie ».· Une méthode que l'on peut pratiquer seul et en toutes circonstances.· But préventif ou curatif grâce au rééquilibrage des énergies.· Des exercices spécifiques (en cas de grossesse, de blessure, de fatigue...

Editeur : Marabout
Parution : 2007-04-18
Collection : Poche Santé ePub

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