Avec Cuisine vegan express, apprenez à équilibrer rapidement une assiette vegan en découvrant le placard idéal des gens pressés, le matériel indispensable pour être efficace en cuisine et toutes les astuces pour ne pas perdre de temps. Passez ensuite à la pratique avec...

Editeur : Solar
Parution : 2022-03-17
Collection : En cuisine avec Marie Laforêt epub sans DRM

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" Les polluants, ils sont nombreux... Mais pas de panique : il y a ceux contre lesquels on n'a pas vraiment la main et ceux qu'on peut chasser peu à peu de notre quotidien. Avec de petits gestes appliqués jour après jour, prenons soin de notre santé !" Michel Cymes...

Editeur : Solar
Parution : 2022-03-17
Collection : Les Cahiers Dr. Good ! epub sans DRM

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Après le magazine et les cahiers santé / bien-être, retrouvez la nouvelle collection cuisine DR GOOD, alias Michel Cymes. Le médecin préféré des français donne ici ses conseils et astuces nutrition pour bien manger au quotidien. Bien manger au quotidien, c'est facile...

Editeur : Solar
Parution : 2022-03-17
Collection : En cuisine avec Dr. Good ! epub sans DRM

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De la grossesse à la charge mentale, en passant par l'accouchement et la place du père dans le quotidien... Un livre drôle et cash pour libérer la parole des mères et aider les femmes à se poser les bonnes questions pour se réapproprier leur parcours de maternité.Votre...

Editeur : Solar
Parution : 2022-03-17
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" Le foie ? On s'en soucie surtout après des excès, mais c'est au quotidien qu'il faut le préserver. Avant de chercher à le" détoxifier ", mieux vaut d'abord le ménager avec une bonne hygiène de vie !" Michel Cymes On ignore quasiment tout du foie. Véritable usine pour...

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Parution : 2022-03-17
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" Conserver longtemps une belle peau, ce n'est pas accessoire ! Et cela fait aussi partie du bien vieillir... Prenons donc soin du bien-être de notre peau, comme on se brosserait les dents : au quotidien." Michel Cymes Bien plus qu'une barrière protectrice, notre peau...

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Parution : 2022-03-17
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Un parcours de développement personnel et de connexion à la nature au rythme des saisons. Une initiation guidée par Maëva Morin à la recherche de sa sensibilité à soi et à la terre.Illustré par les aquarelles sauvages de l'artiste Marius Heureux.En chacun de nous réside...

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Parution : 2022-03-17
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" On connaît tous le slogan ! Oui, manger plus de légumes et de fruits, c'est l'assurance d'apporter à son corps tous les nutriments dont il a besoin, en plus de s'offrir une jolie palette de saveurs. Tout ce qu'il faut pour concilier santé et plaisir !" Michel Cymes...

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Parution : 2022-03-17
Collection : Les Cahiers Dr. Good ! epub sans DRM

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Après le magazine et les cahiers santé / bien-être, retrouvez la nouvelle collection cuisine DR GOOD, alias Michel Cymes. Le médecin préféré des français donne ici ses conseils et astuces nutrition pour bien manger au quotidien. Rien de plus simple que de composer des...

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Parution : 2022-03-17
Collection : En cuisine avec Dr. Good ! epub sans DRM

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Télécharger le livre :  Ma cuisine méditerranéenne
Le premier livre de Mohamed Cheikh, vainqueur de Topchef 2021 Mohamed Cheikh, vainqueur de Topchef 2021, qui a su gagner la sympathie du public autant grâce à sa cuisine que grâce à sa personnalité, livre ici 50 recettes puisées dans ses inspirations...

Editeur : Solar
Parution : 2022-03-10
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Ce guide pratique de psychologie s'adresse à tous ceux qui portent des baskets, à ceux qui enseignent le sport et même à ceux qui en parlent. Peut-on apprendre à être un vrai " guerrier " sur un terrain de sport ? À ne jamais rien lâcher et savoir pourquoi surtout ; à...

Editeur : Solar
Parution : 2022-03-10
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La méthode qui mixe yoga et Pilates, body & mind, pour se sculpter en douceur, apaiser son esprit, apprendre à se connaître et booster son bien-être.Yoga et Pilates : des disciplines sœurs totalement complémentaires. Quand toutes les deux sont rythmées par la...

Editeur : Solar
Parution : 2022-03-03
Collection : Mon cahier epub sans DRM

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En mode herboriste et cueilleuse sauvage ! Le pouvoir des plantes pour se soigner, se cocooner et apaiser ses émotions.Guérisseuse, cocooning addict ou écolo girl... Il y a une herboriste en chacune ! Douces, elles sont néanmoins magiques pour chouchouter le corps,...

Editeur : Solar
Parution : 2022-03-03
Collection : Mon cahier epub sans DRM

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Le premier livre qui vous aide à lutter contre toutes les formes d'agression. Qui n'a jamais fait face à la violence ? Nous nous sommes tous interrogés à un moment de notre vie sur notre propre protection ainsi que celle de nos proches. Victime ou témoin, nous...

Editeur : Solar
Parution : 2022-02-24
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Déjà plus de 30 000 exemplaires vendus de ce livre très accessible dans lequel Daniela Martins livre sa vision décomplexée de la maternité et entend bien briser quelques tabous au passage ! " Parlons peu, parlons vrai, j'ai tellement galéré quand je suis devenue mère...

Editeur : Solar
Parution : 2022-02-17
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Comment vivre une relation amoureuse sereine et s'épanouir en couple quand on est une personne hypersensible ou " atypique " (30% des Français) ? Dans cet ouvrage pratique qui répond aux enjeux des amours atypiques, toutes les clés pour comprendre son potentiel...

Editeur : Solar
Parution : 2022-02-10
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Un document graphique avec toutes les clés pour comprendre la gémellité : 30 décryptages illustrés qui analysent les spécificités du développement des jumeaux, les écueils à éviter en famille et en société, et les pistes d'action pour faire évoluer certaines...

Editeur : Solar
Parution : 2021-11-18
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Le parcours et les conseils de Greg Bouchelaghem, un des tous premiers champions français de MMA (Mixed Martial Arts), devenu Youtubeur. Greg Bouchelaghem est connu sur les réseaux sociaux sous le nom " GregMMA ". Mais Greg n'est pas qu'un Youtubeur. À la base, c'est...

Editeur : Solar
Parution : 2021-11-18
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​Les vingt ans de l'analyse vidéo dans le foot. Il y a vingt ans, Philippe Doucet inventait un outil vidéo qui allait lui permettre d'analyser les actions de jeu quasiment en direct, la Palette. Bientôt surnommée par tous "ÂÂ La Palette à DoudouceÂÂ ", ce...

Editeur : Solar
Parution : 2021-11-10
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L'incroyable carrière d'un gamin rêveur de Gerland qui a tout connu dans le football, des vestiaires sans eau chaude aux millions de la Ligue des champions, en passant par la première grande victoire du football français en 1984. Préface de Michel Platini En près de...

Editeur : Solar
Parution : 2021-11-10
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