Télécharger le livre :  Osez votre singularité
« Vivre ne consiste pas à se trouver, mais à se créer. » George Bernard Shaw Et si nous passions à côté de notre vie en cherchant à nous accomplir ? Penser positif, suivre des recettes conçues pour tous, s’efforcer d’exceller… Ces stratégies nous permettent-elles...

Editeur : Eyrolles
Parution : 2022-01-06
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Télécharger le livre :  Car la vie n'est que passages
Après À fleur de peau, découvrez le 4e tome de la saga best-seller de Saverio Tomasella ! Au cœur de notre époque riche en rebondissements, en période de pandémie, entre l’Allemagne et la France, nous retrouvons...

Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2021-11-10
Collection : Roman Bien-Être epub sans DRM

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Télécharger le livre :  J'ai rêvé que je te rejoignais dans ton voyage
Après le décès de son compagnon, Leo remonte la pente tant bien que mal. Au cours d’un stage de yoga, il fait la rencontre de Valérie. Lumineuse, généreuse – malgré un quotidien difficile –, elle irradie une joie de vivre qui contraste avec le burn out qui le guette....

Editeur : Eyrolles
Parution : 2021-05-06
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«  Le but de ce livre est de donner à toutes celles et ceux qui ne veulent pas se soumettre à l’ordre dominant de la technique, de la gestion et de la froideur, la possibilité d’affirmer avec fierté leur subjectivité sensible, en montrant qu’il est possible d’imaginer...

Editeur : Larousse
Parution : 2021-03-03
ePub

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Télécharger le livre :  Ne passez plus à côté de votre vie
???Beaucoup de nos contemporains ont l’impression de passer à côté de leur vie. Intuitivement, nous percevons ce qui nous empêche de vivre (manque de temps, excès de travail, pression sociale, injonctions, charge affective, maladie, deuils, etc.) et nous cherchons...

Editeur : Flammarion
Parution : 2021-02-03
Collection : HORS COLLECTION PDF, ePub

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Qu’elle soit surprotectrice, envahissante, conflictuelle ou toxique, la famille est un lieu quicristallise attentes et tensions.Pourquoi est-ce si difficile de vivre ensemble lorsque l’on est du même sang ? Pourquoi attendons-nous autant de nos parents, de nos frères et...

Editeur : Larousse
Parution : 2020-10-28
Collection : Essais Larousse ePub

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Votre sensibilité est une force ! Vous avez l'impression de vivre de façon excessive les situations que d'autres trouvent anodines ? Vous vous êtes toujours senti hors-norme, différent, à l'écart, incompris (ou bien bizarre...) ? Sans doute êtes-vous hypersensible, un...

Editeur : Pour les nuls
Parution : 2020-09-03
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Télécharger le livre :  Le grand livre de l'inconscient
Beaucoup de nos actes et de nos pensées sont induits par notre éducation, nos expériences, les règles sociales, les normes culturelles… Selon la psychanalyse, ce conditionnement inconscient gouverne très largement le cours de notre existence, pour le meilleur et pour...

Editeur : Eyrolles
Parution : 2020-09-03
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Télécharger le livre :  Comme un enfant
Retrouvez les personnages de À fleur de peau et Derrière le mur coule une rivière ! Lina et Franz viennent de quitter l’Allemagne avec leurs deux enfants, Karl et Emma, et d’emménager à Paris. Et autant Karl arrive à...

Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2020-04-07
Collection : Roman Bien-Être epub sans DRM

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Le complexe de Cendrillon désigne la tendance à se sacrifi er ou à étouffer ses désirs pour obéir à ceux des autres. Comme l’héroïne du conte de Perrault, nous renonçons trop souvent à exister. Nous restons près de la cheminée, ensevelissant nos aspirations et nos...

Editeur : Eyrolles
Parution : 2020-03-26
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Vous avez déjà entendu parler de la fameuse charge mentale, cette préoccupation souvent usante pour réussir à tout organiser au quotidien. Mais savez-vous ce qu’est la charge affective ?Elle se manifeste sans crier gare, quand une accumulation de sentiments, d’émotions...

Editeur : Larousse
Parution : 2020-02-26
Collection : Essais Larousse ePub

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L'empathie. l'intuition, la clairvoyance, la capacité d'émouvoir ou celle de guérir... Chacun de nous a un don, une sensibilité particulière, même s'il l'ignore. Peu nombreux sont ceux qui savent l'utiliser pour faire éclore toutes les facettes de leur...

Editeur : Eyrolles
Parution : 2019-11-07
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Un collègue ou votre chef vous a-t-il déjà dit que vous preniez les choses "trop à coeur" ? Vous avez besoin de travailler au calme car le bruit vous épuise ? Vous avez tendance à être perfectionniste ? Pour vous, la bienveillance et l'écoute sont des...

Editeur : Eyrolles
Parution : 2019-09-05
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Télécharger le livre :  Derrière le mur coule une rivière
Le roman initiatique du lâcher-prise ! « Je me mets la pression, je suis mon propre tyran. Il y a une espèce de critique féroce à l'intérieur de moi, qui m'en demande toujours plus et me dévalorise systématiquement,...

Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2019-05-31
Collection : Roman Bien-Être ePub

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Télécharger le livre :  Se libérer de ses ex
 Au moment du divorce et après, les relations sont rarement simples. Les partenaires, hommes ou femmes, se tyrannisent. Mettre l’ex-conjoint à distance et le considérer d’une façon sereine, tel est l’objectif de bon nombre de nouveaux couples qui tentent de refaire leur...

Editeur : Odile Jacob
Parution : 2019-05-02
ePub, PDF sans DRM

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Télécharger le livre :  La subjectivité face au désastre
La catastrophe correspond à une rupture de la continuité existentielle de personnes, de familles et de communautés. Plus qu'une somme de deuils et de traumatismes, elle engendre un véritable bouleversement des subjectivités, pouvant entraîner la désubjectivation de...

Editeur : Editions L'Harmattan
Parution : 2018-12-04
Collection : Psychanalyse et civilisations PDF

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"Comme le voyageur, l'ami consent à ce que l'expérience le transforme." La puissance de la rencontre, le choix réciproque, les espérances parfois idéalisées, mais aussi les déceptions voire les blessures font de la relation amicale l'une des plus marquantes de notre...

Editeur : Eyrolles
Parution : 2018-10-04
PDF sans DRM, epub sans DRM

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Télécharger le livre :  Le guide de survie des hypersensibles empathiques
Dans un monde où tout s'accélère, l'hyperempathie est encore trop souvent perçue comme une fragilité. Or il s'agit d'un type de sensibilité qu'il convient, au contraire, de préserver pour le transformer en facteur...

Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2018-09-03
Collection : Saverio Tomasella présente epub sans DRM

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Etre présent à soi-même Bien vivre dans son corps ne va pas de soi. Les difficultés de la vie et les souffrances qui ont marqué notre histoire sont inscrites dans notre corps sous forme de tensions dont nous n'avons pas toujours conscience. Inutiles et excessives,...

Editeur : Eyrolles
Parution : 2018-05-24
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Télécharger le livre :  J'aide mon enfant hypersensible à s'épanouir
Du tout-petit à l'adolescent, comment apprivoiser son hypersensibilité « Souvenons-nous donc, en toutes circonstances, de prendre le temps de rassurer, de réconforter, de soutenir et d'encourager l'enfant, pour l'accompagner dans sa croissance...

Editeur : Éditions Leduc
Parution : 2018-02-13
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