La détox tout le monde connait, mais comment on fait ça, en fait ? Une enquête drôle et décomplexée (et illustrée !) de la collection ELLE & moi, avec toutes les clés pour enfin comprendre comment manger pour retrouver de la vitalité ! Avez-vous déjà été tenté(e)...

Editeur : Solar
Parution : 2021-06-10
ePub

9,99

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Un programme quotidien de maintien en forme à domicile par le coach de L'Équipe. Vous voulez consacrer dix minutes par jour à votre forme physique, le contrôle de votre poids et l'amélioration de votre santé ? C'est le challenge que Bob Tahri, le coach de L'Équipe,...

Editeur : Solar
Parution : 2021-06-10
ePub

10,99

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Les clés du sport de haut niveau appliquées à l'entreprise. Et réciproquement. Coacher en manager, manager en coach... Entre les sports de haut niveau et le monde de l'entreprise, les liens sont nombreux. Commen s'inspirer de l'un pour gagner en efficacité dans...

Editeur : Solar
Parution : 2021-05-27
ePub

16,99

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Toutes les clés, outils et pistes de réflexion pour déconstruire le mythe de la crise d'ado et faire évoluer la relation parent-enfant ! Et si la crise d'adolescence n'était qu'un mythe très bien implanté dans notre inconscient collectif ? Souvent dépourvus face aux...

Editeur : Solar
Parution : 2021-05-12
ePub

12,99

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Rien n'est parfait.Rien n'est achevé.Rien ne dure toujours. Avec délicatesse et poésie, ce livre célèbre l'existence, fugace et merveilleuse, et ouvre la voie vers une vie plus simple, plus légère et plus savoureuse.<br /> Une tasse au contour irrégulier, patinée...

Editeur : Solar
Parution : 2021-05-12
ePub

11,99

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
La popularité du plus grand tennisman de l'histoire enfin décryptée En 2011, un sondage réalisé auprès de 50 000 personnes dans 25 pays révélait que Roger Federer était la personne la plus respectée au monde après Nelson Mandela. Comment expliquer une popularité aussi...

Editeur : Solar
Parution : 2021-05-12
ePub

10,99

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Après le succès de Celle qui a dit Fuck, une BD pétillante et drôle, une ode joyeuse au lâcher-prise !Alice est une femme pétillante et pleine d'envies qui n'est freinée dans son élan que par un seul obstacle : elle-même. Mais lorsqu'elle fait l'acquisition d'un...

Editeur : Solar
Parution : 2021-05-12
ePub

12,99

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Dans ce guide illustré, Linda Hardy - ex miss France et aujourd'hui actrice - partage ses secrets bien-être (alimentation, sport, beauté, équilibre) pour être en pleine forme à l'approche de la cinquantaine, se sentir bien dans son corps, dans sa tête, et savourer...

Editeur : Solar
Parution : 2021-05-06
ePub

13,99

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
L'incroyable parcours de vie de l'homme qui a réglé toutes les cascades du cinéma français et international depuis quarante ans. Sa vie est un roman. Pilote de course (deux titres de champion de France), ancien mari de Kiki Caron, vainqueur au 24 heures du Mans en...

Editeur : Solar
Parution : 2021-05-06
ePub

12,99

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Entre plaisir et gourmandise, ce que Camille aime par-dessus tout c'est partager sa passion pour la pâtisserie. Avec des recettes à son image, elle vous invite à la suivre au gré de ses envies dans un livre tout en saveurs et délicatesse. Jamais à court d'idées, Camille...

Editeur : Solar
Parution : 2021-05-06
ePub

10,99

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Le cahier qui fait rayonner ! L'alimentation, le lifestyle, la pensée positive et les rituels beauté qui rendent naturellement belle à l'intérieur, et ça se voit à l'extérieur !Le glow, c'est être belle, naturelle, healthy et rayonnante. #NoFilter, le glow, c'est...

Editeur : Solar
Parution : 2021-05-06
Collection : Mon cahier ePub

4,99

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Ecouter sa petite voix intérieure pour mieux se comprendre, faire de bons choix et suivre la voie qui nous correspond !L'intuition est cette petite étincelle de magie personnelle que tout le monde possède à l'intérieur. Porte ouverte sur l'inconscient, l'intuition est...

Editeur : Solar
Parution : 2021-05-06
Collection : Mon cahier ePub

4,99

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
La tendance du chamanisme pour se connecter à la nature et à son être profond.Inspirez-vous, guidez-vous, trouvez des réponses et déployez votre puissance grâce à vos esprits alliés !Si on tend l'oreille, le monde entier est vivant, inspirant, bienveillant et...

Editeur : Solar
Parution : 2021-05-06
Collection : Mon cahier ePub

4,99

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Le premier manuel consacré à l'alimentation du golfeur. Le golf est encore souvent considéré comme un sport peu exigent sur le plan physique. Pourtant, une partie de golf est bien plus qu'une promenade de santé. Durant près de 4 heures, le joueur va alterner phases...

Editeur : Solar
Parution : 2021-04-29
ePub

17,99

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Nous avons à notre portée une ressource aux pouvoirs insoupçonnés qui peut révolutionner notre bien-être et notre santé : la respiration. Fruit d'années de recherche et d'investigation, ce livre revisite l'art ancestral de la respiration et nous livre toutes les clés et...

Editeur : Solar
Parution : 2021-04-22
ePub

13,99

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Inédit : la tendance du Pilates pour faire une détox ! La collab Pilates x nutrition détox pour gommer la anticellulite, déstresser et retrouver son énergie ! L'atout magique du Pilates pour détoxifier ? Grâce à ses mouvements de torsion, d'inclinaison et de flexion, il...

Editeur : Solar
Parution : 2021-04-15
Collection : Mon cahier ePub

4,99

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Une biographie originale du footballeur à tous les record par le journaliste qui le suit depuis quinze ans à L'Équipe. Le 9 septembre 2020, Ronaldo dépassait la barre mythique des 100 buts en sélection lors d'un match en Suède. Il n'est plus qu'à 8 unités du record de...

Editeur : Solar
Parution : 2021-04-15
ePub

11,99

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Le bain de son feel good ! La méthode facile pour méditer, déstresser, apaiser les émotions, profiter de l'instant et booster ses bonnes vibes !Tendance bain de sons !Le son, grâce à ses vibrations, a le pouvoir magique de ramener instantanément dans l'instant présent,...

Editeur : Solar
Parution : 2021-04-15
Collection : Mon cahier ePub

4,99

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Le journaliste de L'Équipe Vincent Duluc rend hommage à ces indispensables joueurs de l'ombre sans lesquels les stars du foot ne seraient rien. Ils ne dribblent pas, ils ne marquent pas (ou rarement), ils ne donnent que rarement des passes décisives, ils ne dirigent...

Editeur : Solar
Parution : 2021-04-08
ePub

11,99

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Les grands numéros 10 du PSG Qu'est-ce que le numéro 10 ? Une position sur le terrain ? Un simple numéro de maillot ? Une ambition ? Un destin ? Une mythologie ? Un peu tout cela et bien davantage encore, dès qu'il s'agit de PSG. Le numéro 10 est le roi du Parc des...

Editeur : Solar
Parution : 2021-04-01
ePub

10,99

Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
<< < 1516171819 >