Vous avez envie de perdre du poids, mais... vous êtes une grignoteuse invétérée. Comment garder ou retrouver une silhouette de rêve ? Ce petit livre est fait sur mesure pour vous. Plein de peps, et sans prise de tête, il vous donne plein d'astuces pratiques adaptées à...

Editeur : Marabout
Parution : 2014-02-12
Collection : Minis coach santé ePub

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Une méthode complète de sophrologie pratique. La sophrologie est une méthode complète de relaxation active qui permet de développer vos ressources antistress et d'agir en confiance dans les différents domaines de la vie. Stress généré par le travail, les enfants,...

Editeur : Marabout
Parution : 2014-02-05
Collection : Poche-Santé ePub

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54 leçons pour trouver la liberté au coeur de soi-même.

Editeur : Marabout
Parution : 2014-02-05
Collection : Petit Poche ePub

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Comment la philosophie aide à aimer le réel jusque dans ses épreuves. Voir la vie en rose, dans l'impatience d'un bonheur immédiat, sans épreuve et sans nuages, nous amène trop souvent à broyer du noir... Car comment réaliser la valeur de ce qu'on possède comme un...

Editeur : Marabout
Parution : 2014-02-05
Collection : Hors collection-Psychologie ePub

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Près de cent comptines pour dédramatiser ou rendre amusantes toutes les situations : peur du noir, cauchemars, entrée à la grande école, disputes, maladie, naissance d'une petite soeur... Les comptines sont classées par thèmes et accompagnées de petits trucs et astuces...

Editeur : Marabout
Parution : 2014-01-15
Collection : Poche ePub

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Lorsque l'on est parent d'un jeune enfant, on n'a pas forcément envie d'aller voir le médecin à chaque petit bobo et à chaque petit maux. Il est parfois plus simple de se tourner vers l'homéopathie, une médecine douce adaptée aux plus jeunes. Dans ce guide, l'auteur...

Editeur : Marabout
Parution : 2014-01-08
Collection : Marabout family ePub

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Lorsque l'on est parents, on se pose forcément des questions sur les enfants, de leur développement aux principes d'éducation, qu'ils soient petits ou jeunes ados : faut-il garder bébé dans la chambre, comment garder son calme face aux colères, comment confier son...

Editeur : Marabout
Parution : 2014-01-08
Collection : Essai ePub

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Il n'est pas toujours facile de comprendre les symptômes de son enfant, et surtout, de les relier à une possible infection ou maladie. Que signifie la fièvre, faut-il s'inquiéter des coliques, que faire si le bébé a le bout des doigts blanc ? Grâce à une approche...

Editeur : Marabout
Parution : 2014-01-08
Collection : Marabout family ePub

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Une bonne santé autrementCet ouvrage de référence réunit l'ensemble des enseignements de l'Ayurvéda, cette medecine ancestrale, venue d'Inde. Cette véritable "science de la vie" propose d'apporter un équilibre, un épanouissement dans tous les domaines : physique,...

Editeur : Marabout
Parution : 2014-01-08
Collection : Médecine naturelle ePub

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Voici enfin les réponses aux 100 questions les plus courantes que les parents se posent sur le développement de leur enfant : développement psychologique et intellectuel, développement affectif, socialisation, angoisses, compétences ou encore troubles du sommeil......

Editeur : Marabout
Parution : 2014-01-08
Collection : Marabout family ePub

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Partout aujourd'hui, on réclame le retour de l'autorité et les parents semblent quelque peu dépassés. Mais l'autorité est-elle une notion bien comprise, car elle a beaucoup évolué. Anne Bacus fait le point sur cette question, la remettant dans son contexte, notamment...

Editeur : Marabout
Parution : 2014-01-08
Collection : Poche ePub

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Ce recueil propose des contes aux univers très variés afin de passer un moment privilégié avec votre enfant.Les différentes thématiques permettent d’aborder le quotidien des petits et les difficultés qui y sont liées.La maladie, les confrontations liées aux repas, la...

Editeur : Marabout
Parution : 2014-01-08
Collection : Poche Enfant-Education ePub

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Ce livre malin et incisif met les personnes discrètes (aussi qualifiées d'introvertis) au défi de se réapproprier leur personnalité... avec une force tranquille. Sophia Dembling affirme que la vie des introvertis n'est en rien moins riche que celle des autres, comme...

Editeur : Marabout
Parution : 2014-01-08
Collection : Poche ePub

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Un guide boîte à outils" adapté aux besoins de chacun : conseils et exercices pratiques, testés dans les séminaires de communication, pour un apprentissage à la carte. Convaincre, cela s'apprend. Qu'il s'agisse de parler en public, vendre une idée, négocier, faire un...

Editeur : Marabout
Parution : 2014-01-03
Collection : Poche-Vie professionnelle ePub

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Regardez le monde autrement. Vous voulez apporter un peu de magie dans votre vie ? Transformer le monde autour de vous ? Vous ouvrir à toutes les opportunités que l'existence peur vous offrir ? Vivre dans un état de conscience suprême ? Ouvrez ce livre et empruntez un...

Editeur : Marabout
Parution : 2013-11-06
Collection : mini collector Poche-Psychologie ePub

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« Il est raciste, il déteste les Arabes…  Il aime pas les Noirs, les Juifs… Lui qui est marié à une Juive…  Mais c’est quand même mon pépé. Je l’aime quand même. »  Des personnages réels, bien au-delà des modèles manichéens, leur dualité, à la fois attachants et...

Editeur : Marabout
Parution : 2013-10-30
Collection : Marabulles PDF, ePub

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Par petites touches, trouver l'élan initial, créer la routine parfaite, savourer la précision du geste. Et enfin, se sentir en paix et en sécurité. À la manière d'un moine au temple, voici comment apprendre à entretenir son environnement afin de se réapproprier sa vie. 

Editeur : Marabout
Parution : 2013-10-16
Collection : Poche-Psychologie ePub

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Si la Lune influence la végétation, elle agit aussi sur les humains et leur santé. Recoupant traditions et expériences scientifiques, l'auteur a constitué une base de données unique sur les effets de la Lune. Un des ouvrages les plus complets sur les cycles lunaires et...

Editeur : Marabout
Parution : 2013-09-18
Collection : Poche ePub

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À l’heure où la performance est requise sur tous les fronts de l’existence (travail, couple, famille, vie sociale et même… loisirs  !), nous avons décidément tendance à privilégier la quantité de tâches à abattre à la qualité de nos actes quotidiens. Carl Honoré enquête...

Editeur : Marabout
Parution : 2013-08-21
Collection : Poche Psy ePub

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Pourquoi rêve-t-on d'un avion, d'une église, d'une caverne ? Et que signifie ce songe étrange qui vous obsède après le réveil ? Mises en scène de l'inconscient sur un théâtre nocturne, les rêves sont structurés comme un langage, avec leur propres codes, leurs symboles...

Editeur : Marabout
Parution : 2013-08-21
Collection : Poche ePub

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