Tous les livres numériques de la collection "Albin Michel Pratique" - Albin Michel

138 Livre(s)


Feuilleter Quand on devient aidant familial Blandine Chemin-Sauque , Eloïse Maillot-Nespo Comme 9 millions de Français qui oeuvrent auprès d’un proche malade ou handicapé, Éloïse Maillot-Nespo se retrouve un jour brutalement aidante familiale. Confrontée à la perte d’autonomie de sa mère, atteinte d’un cancer, elle nous livre avec réalisme et pudeur le... Editeur : Albin Michel Parution : 2025-10-01 Collection : Albin Michel Pratique ePub 13,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Arrête de scroller pour de bon ! Charlie Haid D'une grande simplicité de mise en oeuvre et d'une grande efficacité. Je recommande ! Ali Rebeihi - France Inter 48 heures ! C’est le temps qu’il vous faut pour réapprendre à vous détacher de votre téléphone et reprendre le contrôle de votre vie. Eh oui, c’est possible... Editeur : Albin Michel Parution : 2025-10-01 Collection : Albin Michel Pratique ePub 9,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Cordons-bleus Guillaume Verlet Une panure dorée et croustillante qui habille une viande tendre, une fine tranche de jambon et du fromage filant... Oui, vous aurez reconnu le cordon-bleu ! Guillaume Verlet garde un tel souvenir de ceux de sa grand-mère qu’il a choisi de revisiter ce classique de la... Editeur : Albin Michel Parution : 2025-10-01 Collection : Albin Michel Pratique ePub 12,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Outlive, la révolution de la longévité Peter Attia , Christina Gabelica-Fernandez , Bill Gifford Le livre Dr Attia mérite largement le succès rencontré aux Etats-Unis. A la fois documenté et pédagogique, il détaille avec une grande précision ce qui se passe dans nos organismes quand nous sommes trop sédentaires ou au contraire actifs. L'Express La traduction... Editeur : Albin Michel Parution : 2025-09-24 Collection : Albin Michel Pratique ePub 16,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Cheminer vers soi Adeline Blondieau Apprenez à vous reconnecter à vos ressentis et à vos besoins pour mieux vivre en harmonie avec vous-même. Nous traversons tous des moments où nous avons besoin de nous retrouver afin de savoir qui nous sommes et où nous en sommes. C’est dans cette optique qu’Adeline... Editeur : Albin Michel Parution : 2025-09-24 Collection : Albin Michel Pratique ePub 16,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter La Ménopause, si je veux ! Thelma Linet Bonjour, je suis la ménopause... Et je ne suis pas celle que vous croyez ! « Je suis cette grande incomprise, souvent réduite à des bouffées de chaleur ou à l’arrêt des règles ! Pourtant, je suis bien plus que ça, et j’ai tant de choses à vous dire ! Fini d’être cachée,... Editeur : Albin Michel Parution : 2025-09-17 Collection : Albin Michel Pratique ePub 12,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Au-delà Julie Ewa « De puissantes vibrations prennent possession de mes membres. En un instant, j’ai l’impression que des milliers de fourmis se mettent à courir sous ma peau. Les pieds, les jambes, les bras. Ce n’est pas désagréable, mais cette sensation me prend de court. Je suis... Editeur : Albin Michel Parution : 2025-09-17 Collection : Albin Michel Pratique ePub 13,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Le Meilleur Médicament, c'est vous ! (Edition 2024) Frédéric Saldmann Le livre de référence pour rester en bonne santé. Une nouvelle édition entièrement actualisée et étoffée à partir des toutes dernière études. Cardiologue, nutritionniste, internationalement reconnu comme le spécialiste référent en médecine préventive, le docteur... Editeur : Albin Michel Parution : 2025-09-08 Collection : Albin Michel Pratique ePub 8,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Ma journée IG bas Emilie Laraison , Albane Reclus Manger sainement sans renoncer à la gourmandise, c’est possible ! Adopter une alimentation à indice glycémique bas, c’est faire le choix d’un mieux-être durable : sensation de faim mieux maîtrisée, poids équilibré, santé optimisée, énergie stable... Et tout cela sans... Editeur : Albin Michel Parution : 2025-09-03 Collection : Albin Michel Pratique ePub 12,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Et toi, tu veux faire quoi plus tard ? Audrey Derquenne , Mary-Lou Lesage @Les_Ptites-Meufs « Ce n’est pas pour les filles ! » Combien de fois cette phrase a-t-elle été lancée dans une cour d’école ou au détour d’une conversation sur l’avenir ? Malgré les progrès, les stéréotypes de genre persistent et freinent encore trop souvent les rêves des jeunes, en... Editeur : Albin Michel Parution : 2025-08-27 Collection : Albin Michel Pratique ePub 16,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Mémoires d'une vie antérieure Meik Reinhardt Et si les souvenirs d’une autre vie étaient ancrés en nous, prêts à refaire surface ? " Je n’ai jamais douté que la vie soit bien plus vaste que ce que l’on perçoit. Depuis mon enfance, des images et des émotions inconnues me traversent l’esprit... jusqu’au jour où les... Editeur : Albin Michel Parution : 2025-06-04 Collection : Albin Michel Pratique ePub 12,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Horizons infinis Claude Cazes Et si vous découvriez que vous étiez capable de bien plus que ce que vous imaginez ? « Je suis un homme ordinaire qui a décidé de croire que l’extra- ordinaire était possible. En 2023, après le terrible séisme qui frappe la Turquie et fait plus de 50 000 morts, je... Editeur : Albin Michel Parution : 2025-06-04 Collection : Albin Michel Pratique ePub 12,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Simplicité, sobriété, sérénité Christina Gabelica-Fernandez , William B. Irvine Qu’attendez-vous vraiment de la vie ? Parmi toutes les choses que vous pourriez rechercher, quelle est celle que vous considérez comme la plus précieuse ? S’inspirant, avec un regard contemporain, de la sagesse des stoïciens, William B. Irvine nous invite à déterminer... Editeur : Albin Michel Parution : 2025-06-04 Collection : Albin Michel Pratique ePub 13,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Les Recettes d'Elisabeth Alexandra Hanger , Elisabeth Loncke Qui a dit que santé devait rimer avec austérité ? Certainement pas Élisabeth Loncke ! Manger gourmand, en respectant son corps et en prenant soin de soi, tel est son mantra. Découvrez 60 recettes sans gluten : simples, délicieuses, saines et adaptées à toutes les formes... Editeur : Albin Michel Parution : 2025-05-21 Collection : Albin Michel Pratique ePub 12,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter SOS chat Pierre Fabing Mon chat s’est blessé à l’œil, s’est fait piquer par un insecte, a du mal à respirer, est prostré... Est-ce grave ? Laissez-vous guider pas à pas par les conseils clairs et pragmatiques du Dr Pierre Fabing. Grâce à ce guide, vous allez savoir : quels sont les signes... Editeur : Albin Michel Parution : 2025-05-14 Collection : Albin Michel Pratique ePub 9,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter SOS chien Pierre Fabing Mon chien s’est blessé à l’œil, s’est fait piquer par un insecte, bave abondamment, a du mal à respirer... Est-ce grave ? Laissez-vous guider pas à pas par les conseils clairs et pragmatiques du Dr Pierre Fabing. Grâce à ce guide, vous allez savoir : quels sont les... Editeur : Albin Michel Parution : 2025-05-14 Collection : Albin Michel Pratique ePub 9,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter Votre potentiel est infini Florent Manaudou , Patrick Mouratoglou Superbe.Un livre qui peut parler à tout le monde. Flavie Flament-Télématin « J’ai commencé dans la vie en étant condamné à l’échec. J’ai dû trouver des solutions à tous mes problèmes jusqu’à façonner l’existence dont je rêvais... et bien plus encore. Pendant 25 ans,... Editeur : Albin Michel Parution : 2025-05-07 Collection : Albin Michel Pratique ePub 14,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Feuilleter J'ai envie... Moi non plus ! Cécilia Commo Qu’est-ce qui influence le désir sexuel des femmes et des homme ? Ont-ils la même libido, les mêmes fantasmes ? La libido peut-elle survivre aux années qui passent ? Quels en sont les véritables ennemis ? Et pourquoi l’amour ne suffit-il pas à la préserver ? À toutes... Editeur : Albin Michel Parution : 2025-05-02 Collection : Albin Michel Pratique ePub 12,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
J'accueille ma grossesse autrement Sonia Krief , Alix Lefief-Delcourt La grossesse est encore trop souvent vue et prise en charge à travers un prisme médical. Même si les choses évoluent, son accompagnement n’est pas toujours en phase avec le souhait profond des femmes qui veulent élaborer leur projet personnel de manière holistique et... Editeur : Albin Michel Parution : 2025-04-23 Collection : Albin Michel Pratique ePub 12,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
Courir sans douleurs Kevin Moncelli Vous souhaitez vous mettre à la course à pied ou reprendre l'entraînement ?Vous êtes déjà expert et cherchez à vous améliorer ? Oui, mais comment le faire sans blessures ni douleurs ? Retrouvez tous les conseils de Kevin Moncelli, kinésithérapeute et sportif, pour... Editeur : Albin Michel Parution : 2025-04-23 Collection : Albin Michel Pratique ePub 14,99 € J'achète Téléchargement immédiat Dès validation de votre commande
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