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Description

50 recettes gourmandes et minceur pour se faire du bien

Vous manquez de tonus ? Vous souffrez de ballonnements ou de maux de tête ? Vous avez pris du poids ? Et si c'était à cause de votre alimentation ? Pour vous aider à revoir votre façon de manger, essayez MA GOOD DÉTOX !
Cette détox personnalisée n'est pas un régime, mais un vrai guide pour vous aider à manger autrement pour vous sentir mieux. À l'aide de quiz et en fonction de vos objectifs, l'auteur vous propose 3 cures différentes sur 3 semaines : Bien-être/Énergie, Minceur ou Digestif.
Grâce aux fiches conseil (sans gluten, sans lactose, digestion facile, etc.) et à 50 recettes détox, vous saurez quels sont les aliments et les plantes qui vous font du bien et comment les consommer pendant et après votre détox.
ALORS, MOTIVÉ(E) POUR ÊTRE EN PLEINE FORME ?

EN BONUS : la recette des macarons Chloé sans gluten de Pierre Hermé !
Pages
208 pages
Collection
n.c
Parution
2017-03-07
Marque
Éditions Leduc
EAN papier
9791028503390
EAN EPUB SANS DRM
9791028508135
Informations sur l'ebook
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
10,99 €

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