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Méditations - 12 méditations guidées pour s'ouvrir à soi et aux autres



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Éditeur :

Audiolib


Paru le : 12/10/2011



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Description

"Méditer, c'est comme rentrer à la maison. Et nous en avons tous besoin." Ces mots, aussi simples que profonds, sont révélateurs du ton des 12 séances guidées de méditation que livre ici Fabrice Midal, en se refusant à tout folklore mystificateur ou jargon, et au travers d'un apprentissage adapté aux Occidentaux.

Donner à chacun les clés d'authentiques retrouvailles avec sa propre humanité, tel est le beau projet que s'est fixé ce philosophe spécialiste du bouddhisme.

Un livret au format PDF complète cet audiobook (uniquement pour le mp3) et aborde les origines de la méditation, mais répond aussi à toutes les questions pratiques que l'on se pose concernant le temps à y consacrer, la posture à adopter ou le rôle capital de la respiration.

Parce que la pratique de la méditation est indépendante de tout dogme et de toute croyance, elle est un chemin privilégié pour la rencontre avec la liberté d'être soi, en toute sérénité.
Pages
n.c
Collection
n.c
Parution
12/10/2011
Marque
Audiolib
EAN papier
9782356414090
EAN MP3
9782356413857
Informations sur l'ebook
Taille du fichier
131,83 Mo
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Prix
17,00 €

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