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30 idées de pause en tout lieu, à tout moment



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Éditeur :

Éditions Jouvence


Collection :

Pratiques

Paru le : 2018-10-09



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Description

Un instant rien qu’à soi pour faire exactement ce dont vous avez envie du moment que cela va dans le sens de votre bien-être, n’en avez-vous jamais rêvé ?
Attention toutefois à ne pas confondre pause ressourçante et pause abrutissante (sur les réseaux sociaux par exemple).
Grâce à cet ouvrage, retrouvez le véritable sens de la pause et apportez des touches de douceur et de bienveillance à votre quotidien !

Au programme : 10 pauses essentielles pour le corps, 10 pauses essentielles pour l’esprit et 10 pauses essentielles pour s’épanouir.
Parmi ces instants de temps suspendu, des pauses en nature, au travail, des pauses qui font réfléchir, qui réveillent la créativité, d’autres qui permettent d’avancer sur un projet...
Des pauses idéales, dignes de ce nom !
Pages
96 pages
Collection
Pratiques
Parution
2018-10-09
Marque
Éditions Jouvence
EAN papier
9782889530625
EAN EPUB SANS DRM
9782889056231
Informations sur l'ebook
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
3,99 €

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