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Mincir avec le régime chronobiologique



de

Éditeur :

Éditions Leduc


Paru le : 2015-05-13



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Description

Perdez du poids grâce au rythme biologique de votre corps

La chronobiologie, c'est très simple. En suivant les rythmes naturels de son corps, on maigrit et on reste mince durablement. Car un même aliment, selon le moment de la journée où il est consommé, sera assimilé de façon différente par le corps.
Dans ce livre vous découvrirez :
- L'heure idéale pour manger, faire du sport, appliquer une crème minceur, dormir...
- Un programme complet en 15 jours chrono. Jour après jour, heure après heure, vos menus, recettes et conseils, pour mincir régulièrement en optimisant vos efforts.
- Comment mincir du haut, du bas, de partout... selon votre profil.
- Les aliments minceur à privilégier avec la liste des courses. Perdez du poids sans frustrations ni faim !
Pages
256 pages
Collection
n.c
Parution
2015-05-13
Marque
Éditions Leduc
EAN papier
9791028500863
EAN EPUB SANS DRM
9791028505974
Informations sur l'ebook
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
4,99 €

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