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Trouver son élan vital - 10 clés pour rebondir après une épreuvre



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Éditeur :

First Interactive


Paru le : 2018-06-14



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Description

Qui sont les élans ? Des individus dotés de 10 qualités fondamentales qui les rendent aptes à la résilience. S'en inspirer pour surmonter ses propres épreuves.
Nous avons tous en tête des exemples de personnes ayant surmonté des obstacles qui semblaient insurmontables à tous, des individus stables et compétents qui ont su trouver en eux une dynamique leur permettant de tout traverser, même le pire. Leur point commun ? Ils ont tous travaillé leur élan vital afin d'en améliorer la qualité.
L'élan vital est un état physique et psychosocial caractérisant un bien-être, une capacité de résilience ou d'adaptation. Quels sont les piliers de cet élan vital ? Comment les repérer chez les autres, s'en inspirer et travailler les siens ? Inspirée du modèle des zèbres et attaché à une notion, la résilience, Ariane Calvo, psychologue clinicienne, propose un concept novateur de développement personnel sur notre " capacité singulière de survie ".

Pages
150 pages
Collection
n.c
Parution
2018-06-14
Marque
First Interactive
EAN papier
9782412033883
EAN EPUB SANS DRM
9782412037959
Informations sur l'ebook
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
12,99 €

Ariane Calvo est psychologue clinicienne et psychothérapeute, spécialisée en élan vital, résilience et transitions de vie.

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