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Des sports après trente ans

Pour être en forme et entretenir de bonnes relations avec son corps

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Éditeur :

Robert Laffont (Réédition Numérique Fenixx)


Collection :

Sports pour tous

Paru le : 1976-01-01



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Description
Être en forme, se sentir bien dans sa peau, quand on a vingt ans, cela ne pose guère de problèmes. Il n'en va pas de même quand on a passé la trentaine, et que l'on éprouve de plus en plus vivement le besoin de retrouver ces sensations de bien-être, que les ans et les conditions de vie moderne ont peu à peu effacées. Ce livre vous y aidera, et vous permettra de découvrir les secrets de la course à pied, de la respiration, de la relaxation, les moyens de faire travailler, chez soi, sans aucun appareil, toutes les parties de votre corps, la manière d'aborder et de pratiquer - sans risque d'accident - les principaux sports et le plaisir que peut tirer un homme ou une femme d'un corps qui fonctionne bien.
Pages
192 pages
Collection
Sports pour tous
Parution
1976-01-01
Marque
Robert Laffont (Réédition Numérique Fenixx)
EAN papier
9782221214381
EAN PDF SANS DRM
9782221214381
Informations sur l'ebook
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Prix
6,99 €

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