Téléchargez le livre : Zéro sucre 100% gourmand
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Description
Plus de 65 recettes accompagnées d’astuces d’une diététicienne nutritionniste, pour supprimer le sucre raffiné de votre alimentation, sans vous priver de dessert !

Pour conjuguer plaisir et équilibre, il existe de nombreuses alternatives bien meilleures pour la santé et qui permettent de craquer en toutes occasions et sans aucune modération.
Découvrez ainsi des recettes délicieuses en version zéro sucre : le fondant au chocolat, le flan pâtissier, la glace vanille et noix de pécan caramélisées, le millefeuille, la galette des rois, les cookies cacahuètes, noix et pépites de chocolat…
 
Les fiches techniques au début du livre vous apporteront toutes les clés pour transformer vos habitudes alimentaires et mieux comprendre ce que veut dire « sans sucre » :Le sucre c’est quoi ?Les grandes catégories de sucresTout savoir sur l’index glycémiquePourquoi est-il si dur de s’en passer ?Connaître les alternatives au sucre…
Pages
192 pages
Collection
Divers
Parution
2026-02-11
Marque
Hachette Pratique
EAN papier
9782017364597
EAN EPUB
9782017359968
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
31629 Ko
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Prix
16,99 €

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