Digestion - Tome 2

Problèmes intestinaux - Troubles du transit et exonération

de

Éditeur :

Coffragants


Paru le : 2026-02-25



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Description
Le deuxième cerveau est parfois un peu dérangé ! Ballonnements, coliques, constipation ou diarrhées, nécessité des pousser beaucoup pour vider le rectum… l’intestin est une zone de dysfonctions fréquentes. L’utilisation de laxatifs, certaines pratiques de détoxication peuvent être pire que le mal ! Ce livre audio vous aidera à mieux comprendre et vous donnera, dans la partie pratique, des moyens pour stimuler le transit ou calmer une hyper contractilité. Au programme : postures, respirations, massages,… pour aller bien (à la selles !)

Durée : 01H44
Durée
1h44
Collection
n.c
Parution
2026-02-25
Marque
Coffragants
EAN papier
9782921978873
EAN MP3
9782921978873

Informations sur l'ebook
Taille du fichier
145,27 Mo
Les liens de téléchargement MP3 sont valables 5 jours. Au-delà de ce délai, l'audiobook ne pourra plus être téléchargé.
Prix
20,00 €

Bernadette de Gasquet est médecin et professeur de yoga. Elle est spécialisée dans l'accompagnement des futures mamans et des accouchées, et est à l'origine du yoga pré et postnatal. Elle dirige un institut à Paris et intervient dans plusieurs diplômes universitaires en France et a l'étranger. Elle associe dans son travail l'approche corporelle, les savoirs traditionnels et la médecine moderne. Elle est l'auteure de nombreux ouvrages, notamment du best-seller Abdominaux, arrêtez le massacre !, vendu à plus de 200 000 exemplaires, de Périnée, arrêtons le massacre !, et de Mon corps après bébé.
Durée : 01H44M00S
Éditions Alexandre Stanké

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