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Transformez votre peau en 4 semaines

Conseils, recettes et routines pour mettre KO vos problèmes de peau !

de

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Éditeur :

Mango


Collection :

Coaching

Paru le : 2025-07-18



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Description

Retrouvez une peau parfaite en 4 semaines

Vous souhaitez atténuer vos ridules et taches brunes, ou dire adieu à votre teint fatigué, à vos boutons ou à votre eczéma ? Pour des résultats durables et pour nourrir votre peau en profondeur, la solution se trouve dans votre alimentation : oméga-3, antioxydants, vitamines...

Comprenez mieux votre peau et son fonctionnement, adoptez une routine de soin sur mesure et intégrez des gestes simples au quotidien. Camille Hermann, biologiste et spécialiste en nutrition, vous guidera pour identifier vos erreurs et mettre en place de nouvelles habitudes.

Créez une routine qui répond à vos besoins et obtenez une peau qui rayonne de santé tout en vous faisant plaisir avec une alimentation saine et savoureuse, sans compromis. Des explications claires et illustrées, des conseils pratiques et des recettes gourmandes vous attendent ici !

Un programme en 4 semaines basé sur :

• Une alimentation équilibrée et nutritive

• Une routine de soins personnalisés

• Un style de vie optimisé
Pages
144 pages
Collection
Coaching
Parution
2025-07-18
Marque
Mango
EAN papier
9782317038754
EAN EPUB SANS DRM
9782317040344
Informations sur l'ebook
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
10,99 €

Camille Hermann


Camille Hermann habite en région parisienne et est maman de jumeaux. Biologiste de formation, elle a travaillé 15 ans dans l'industrie dermo-cosmétique (l'Oréal, Thalgo, Clarins, Nuxe...). Après un burn-out, elle change de vie et se forme en dermo-nutrition, puis lance son activité de coaching pour accompagner au quotidien des personnes qui veulent améliorer la santé de leur peau via leur alimentation.

Emmanuelle Levesque


Emmanuelle Levesque est auteur, styliste culinaire et photographe. Elle est spécialiste des nouvelles tendances alimentaires.

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