L'EFT (techniques de libération emotionnelle) pour les nuls



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Éditeur :

Pour les nuls


Paru le : 2011-01-13



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Description

Libérez-vous de vos tensions émotionnelles !

L'EFT est une thérapie simple et au succès croissant dans le cadre des pratiques de développement personnel. Créée par Gary Craig aux Etats-Unis dans les années 1990, elle est l'héritière de la médecine traditionnelle chinoise (acupuncture), de la PNL (programmation neuro-linguistique) et de la kinésiologie. Elle contribue à soigner un grand nombre de souffrances émotionnelles ou physiques : peurs et phobies, traumas et anxiété, addictions et insomnie, fibromyalgie et douleurs articulaires...

Cette technique est basée sur la théorie que les émotions négatives proviennent de dysfonctionnements au sein de l'énergie corporelle : souvent comparée à une méthode d'acupuncture sans aiguilles, l'EFT associe des tapotements sur les points de méridiens spécifiques et des techniques de suggestion et de pensée positive. L'objectif : se libérer de ses tensions émotionnelles pour retrouver l'équilibre et démarrer sur de nouvelles bases.

Le grand avantage de cette méthode ? Simple, sûre et efficace, on peut également la pratiquer sur soi et s'y former à la maison pour s'auto-traiter ou soigner ses proches. D'où l'immense intérêt de ce livre, qui permettra au plus grand nombre de s'initier à cette pratique de bien-être chez soi, afin de pouvoir la pratiquer sur soi-même ou sur ses proches. Avec succès !

Pages
322 pages
Collection
n.c
Parution
2011-01-13
Marque
Pour les nuls
EAN papier
9782754020671
EAN PDF
9782754024518

Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
3636 Ko
Prix
17,99 €
EAN EPUB
9782754024525

Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
1379 Ko
Prix
17,99 €

Helena Fone est une praticienne EFT certifiée, formatrice EFT et superviseur. Elle est également hypnothérapeute holistique et assure des formations à la PNL. Elle a étudié la thérapie comportementale et cognitive et pratique une activité libérale, Therapy4me, au Royaume-Uni. Elle est la fondatrice de Cheshire EFT Association et d'un annuaire de praticiens EFT au Royaume-Uni : www.EFTRegister.com, regroupant des thérapeutes ayant le même état d'esprit.

Pendant des années, elle a aidé des centaines de gens à traiter des difficultés émergeant des traumatismes physiques et émotionnels tels que les attaques de panique, les dépendances, les inhibitions, le manque d'estime de soi, les problèmes de fertilité et le deuil. Helena est également formatrice en EFT pour les personnels soignants comme pour le grand public. Elle est fréquemment sollicitée pour des conférences et des émissions de radio.



L'adaptateur français de cet ouvrage, Jean-Michel Gurret, est le premier thérapeute français à avoir été certifié " praticien EFT " par Gary Craig, le créateur de cette technique. Il enseigne l'EFT aussi bien au grand public qu'aux professionnels de la santé. Il est Maître praticien en PNL, en hypnose ericksonienne et humaniste. Son domaine d'expertise est la gestion des émotions et du stress.

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