Martine Beaulieu a travaillé pendant quinze ans dans un centre hospitalier. Formatrice et consultante chez Écoute Ton Corps, elle est également formée en communication et leadership.
Ayant souffert d'épuisement professionnel (burn-out) pendant quelques années, l'auteure décrit comment elle a traversé son expérience une étape à la fois grâce à la Méthode Écoute Ton Corps. Elle a alors pu constater que c'était un cadeau de la vie! Comme tout cadeau, elle a dû l'ouvrir pour voir ce qui se cachait à l'intérieur. Elle a aussi dû s'ouvrir pour voir ce qui se cachait en elle. Au coeur de la souffrance de l'obstacle qui lui était apparu comme infranchissable, elle a découvert des forces, dont une des plus belles : pouvoir aider les autres à traverser leurs propres défis.