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Ma boîte à bonheurs

30 contes de sophrologie pour se sentir bien de 4 à 11 ans

de

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Éditeur :

Dunod


Collection :

HORS COLLECTION

Paru le : 2024-04-10



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Description

La sophrologie peut être bénéfique dès l'enfance, en accompagnant  la prise en charge de nombreux troubles.  Cette technique psycho-corporelle regroupe divers exercices permettant à l'enfant de prendre conscience de ce qui se passe en lui et autour de lui. Les autrices s'apppuient sur 30 contes pour proposer des exercices, simples, ludiques et  très efficaces.
Ces contes  ont été conçus pour répondre aux besoins fréquemment rencontrés par les enfants dans leur vie quotidienne, à la maison, à l’école ou encore dans le domaine sportif, par exemple :  évacuer l’agitation, retrouver le calme, gagner en concentration et en confiance, gérer ses émotions, apaiser ses peurs, s’endormir facilement…
Adaptés à la tranche d’âge des 4 à 11 ans, ces contes sont regroupés par grands thèmes.  Ils activeront l’imaginaire  au travers de personnages auxquels les enfants vont s’identifier et de situations fictives qui leur permettront de ressentir des sensations et émotions agréables,  afin de leur apporter du bien-être.
 
Pages
128 pages
Collection
HORS COLLECTION
Parution
2024-04-10
Marque
Dunod
EAN papier
9782100864461
EAN EPUB
9782100870653
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
25
Nombre pages imprimables
128
Taille du fichier
18030 Ko
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Prix
11,99 €

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