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La sagesse du coeur

La Méditation à la portée de tous

de

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Éditeur :

Belfond


Paru le : 2015-06-04



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Description

La méditation n'est pas réservée aux initiés. Bien au contraire ! assure Jack Kornfield, le plus pédagogue des bouddhistes : elle s'adresse à chacun d'entre nous et il est très simple de l'intégrer à nos routines quotidiennes. Un guide pratique, ludique et intelligent, pour nous initier à la sagesse du cœur et nous aider à vivre notre existence avec joie, clarté et compassion.
Qui a dit que la méditation était réservée à quelques initiés passant leur journée assis sur un coussin en position du lotus ? Partout, en Occident, cette pratique se démocratise, mais nous sommes encore nombreux à penser que méditation et vie active trépidante ne sont pas compatibles.
Bien au contraire ! nous assure Jack Kornfield, le plus pédagogue des grands maîtres bouddhistes. Dans La Sagesse du cœur, il nous explique que la méditation s'adresse à chacun d'entre nous et qu'il est finalement très simple de l'intégrer à nos routines quotidiennes.
​Ludique, pratique et intelligent, un livre indispensable pour nous aider à vivre notre existence avec joie, clarté et compassion.
Attention : pour des raisons techniques, les six médaditations sont incluses uniquement dans la version Epub3 ; il s'agit ici de la version Epub2.
Pages
64 pages
Collection
n.c
Parution
2015-06-04
Marque
Belfond
EAN papier
9782714454102
EAN EPUB
9782714460004
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
illimité
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
419 Ko
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
7,99 €

Né en 1945, titulaire d'un doctorat de psychologie clinique de l'université de Dartmouth, fondateur de l'Insight Meditation Society et du centre bouddhique de Spirit Rock en Californie, où il enseigne et vit, Jack Kornfield est l'auteur de plusieurs ouvrages, parmi lesquels Après l'extase, la lessive (La Table ronde, 2001), Bouddha, mode d'emploi (Belfond, 2011 ; Pocket, 2013) et Une lueur dans l'obscurité (Belfond 2013).

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