Téléchargez le livre : Ce n était pas qu une histoire de poids - Journal d un mangeur (presque) libéré

Ce n était pas qu une histoire de poids - Journal d un mangeur (presque) libéré

Journal d'un mangeur (presque) libéré

de

Éditeur :

First Interactive


Paru le : 2024-03-07



eBook Téléchargement ebook sans DRM
Lecture en ligne (streaming)
13,99 €
Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Ajouter à ma liste d'envies
Image Louise Reader présentation

Louise Reader

Lisez ce titre sur l'application Louise Reader.

badge apple Application Louise Reader
badge Android Application Louise Reader
Description

La confession d'un mangeur (presque) libéré sur le poids de son parcours pondéral
" Mon copain m'a fait une drôle de remarque au cours d'une balade en ville. " Est-ce que tu veux que je me mette à ta gauche pour que tu puisses te regarder ? '

J'ai ri. Un peu jaune. Gêné par ma possible superficialité. Quelle sera la prochaine évolution physique ? Y en aurait-il seulement une ? Des questions accompagnées d'un mélange d'excitation, de motivation et peut-être un peu de peur, de ne plus progresser. Moi qui pensais avoir fait la paix avec mon corps, je me retrouve encore avec ce genre de préoccupations ? Ça m'a fait penser aux mots d'une de mes patientes : " J'ai l'impression d'être constamment en chantier, c'est épuisant. ' "

Dans ce livre, Jérémy Gorskie partage son parcours pondéral, loin d'être anodin, et confie ses querelles alimentaires : comment elles sont apparues, très tôt dès son enfance, comment, et surtout pourquoi, elles l'ont accompagné jusqu'à l'âge adulte. Il nous offre alors les clés pour comprendre notre rapport à notre propre image corporelle.
Pages
190 pages
Collection
n.c
Parution
2024-03-07
Marque
First Interactive
EAN papier
9782412088548
EAN EPUB SANS DRM
9782412089071
Informations sur l'ebook
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
13,99 €

Jérémy Gorskie est diététicien nutritionniste, spécialiste du comportement alimentaire. Depuis six ans, il partage ses connaissances auprès de sa communauté sur son compte Instagram @menthe_banane. Son approche globale prône la bienveillance, l'acceptation de soi et une alimentation sereine afin d'apporter à son corps tout ce dont il a besoin pour fonctionner et être épanoui. Il est l'auteur du best-seller De la tête à l'assiette.

Suggestions personnalisées