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J'ai choisi le bonheur

Le témoignage d'un moine bouddhiste qui va changer votre vie

de

Éditeur :

Larousse


Collection :

Essai - Méditation

Paru le : 2020-02-12



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Description
J’ai écrit ce livre parce que j’ai envie d’aider les gens à comprendre qu’ils peuvent choisir le bonheur.
Découvrez l’extraordinaire parcours de l’auteur de ce témoignage. Après avoir étudié à l’université d’Oxford, Gelong Thubten est devenu acteur à Londres et à New York. À 21 ans, victime d’un burn out puis d’un grave problème cardiaque, il rejoint le monastère bouddhiste tibétain Kagyu Samye Ling, en Écosse, où il est ordonné moine.
 
Considéré aujourd’hui comme l’un des maîtres en méditation les plus importants du Royaume-Uni, Gelong Thubten nous révèle dans ce livre tous les secrets pour changer radicalement la relation que nous entretenons avec nos pensées et nos émotions.
 
S’appuyant sur sa profonde compréhension des problèmes personnels et sociaux auxquels nous sommes confrontés au xxie siècle, il nous montre grâce à toute une gamme d’exercices pratiques, pourquoi nous avons tant besoin de méditation et de pleine conscience dans nos vies.  
 
Gelong Thubten, moine bouddhiste depuis 25 ans, enseigne la méditation à un large public : employés des entreprises de la Silicon Valley, enfants des écoles, prisonniers, médecins … 
J’ai choisi le bonheur est son premier livre et déjà un best-seller en Angleterre.

 
Pages
192 pages
Collection
Essai - Méditation
Parution
2020-02-12
Marque
Larousse
EAN papier
9782035985385
EAN EPUB
9782035985453
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
2744 Ko
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
10,99 €

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