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Description

"Son oeuvre et son discours sont tout simplement épatants !"
Biba
Et si le simple fait de mieux respirer, pouvait vous aider à vous recentrer, à stimuler votre réactivité, mais aussi à transcender votre anxiété, vos peurs et vos douleurs ?
Nicole Bordeleau raconte cette découverte qui a changé son existence et partage en toute sincérité les outils qui l'ont menée de l'ombre à la lumière, de l'essoufflement à la respiration profonde, de l'angoisse à la joie de vivre. Elle transmet avec une grande générosité les leçons de vie qu'elle a tirées du yoga, de la méditation et de l'art du souffle et propose des exercices pratiques très accessibles pour vous guider vers le meilleur de vous-même.
Durée : 03H13
Durée
3h13
Collection
n.c
Parution
2020-06-11
Marque
Lizzie
EAN papier
9791036607028
EAN MP3
9791036607028
Informations sur l'ebook
Taille du fichier
257,87 Mo
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Prix
18,99 €

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