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Le Cadeau

12 leçons pour se libérer de nos prisons mentales

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Éditeur :

Audiolib


Paru le : 2022-06-22



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Description
Et si nos véritables prisons étaient nos pensées et nos croyances limitantes ? Et si les clés pour s’en libérer se trouvaient en nous ?
C’est le secret que nous révèle Edith Eger. Rescapée des camps et de la déportation, l’auteure est une survivante qui a dédié sa vie à se reconstruire puis à aider les autres à dépasser leurs traumatismes. Basé sur plus de 40 ans d’analyse des mécanismes psychologiques de la souffrance dans ses aspects les plus extrêmes, ce livre apporte des outils concrets, universels et puissants de résilience et de guérison.
Victimisation, évitement, autonégligence, secret, culpabilité et honte, chagrin, rigidité, rancœur, peur paralysante, jugement, désespoir, difficulté à pardonner… Edith Eger nous livre les clés pour se libérer de nos 12 grandes prisons mentales à travers des histoires tirées de son expérience et de celles de ses patients, ainsi que des conseils pratiques pour ouvrir la porte au pardon et laisser le passé derrière soi.
Durée : 06H15
Durée
6h15
Collection
n.c
Parution
2022-06-22
Marque
Audiolib
EAN papier
9791035408923
EAN MP3
9791035408923
Informations sur l'ebook
Taille du fichier
527,56 Mo
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Prix
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