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Manuel de survie d'un dépressif

56 remèdes pour éviter l'accident grave

de

Éditeur :

Max Milo Éditions


Paru le : 2017-05-26



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Description

Un jour, Jessey Heff, plutôt comblé par l’existence, ne peut plus sortir de son lit. Il doit ramper pour atteindre son canapé. C’est le début d’une dépression qui va durer deux ans et demi.
L’auteur s’en est aujourd’hui sorti, mais il doit vivre avec cette maladie. Il a identifié 56 remèdes pour éviter de sombrer de nouveau. Des règles simples qu’il utilise chaque jour :
Apprendre à dire non, car le dépressif n’ose plus dire non ; affronter la réalité, car le dépressif fuit les problèmes du réel ; survivre, car cette maladie appelle quotidiennement au suicide…
Ce manuel, facile d’utilisation, permet au quotidien d’avoir le pouls psychique et physique de soi-même.
Pages
144 pages
Collection
n.c
Parution
2017-05-26
Marque
Max Milo Éditions
EAN papier
9782315008124
EAN EPUB
9782315008414
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
14
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
2970 Ko
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Prix
10,99 €

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