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Le Petit Livre pour prendre soin de son enfant intérieur



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Éditeur :

First Interactive


Paru le : 2021-09-16



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Description

Un petit livre clair et complet pour faire la paix avec son passé et prendre soin de son enfant intérieur, à seulement 2,99 € !
En psychologie, la notion d'enfant intérieur désigne la part infantile présente au sein de chaque adulte. Ce sont les empreintes du passé, reçues par les parents et les adultes de référence. Un enfant intérieur blessé peut se manifester à l'âge adulte de diverses façons : peur de l'abandon, manque de confiance en soi, tendance excessive à s'inquiéter, dépendance affective, hyperémotivité, etc. C'est pourquoi il est important de prendre conscience de ses blessures d'enfance et de prendre soin de son enfant intérieur. Ce petit livre vous donne des pistes de réflexion et des exercices pratiques pour vous libérer des schémas obsolètes et retrouver le chemin de la sérénité. Il ne tient qu'à vous d'être un adulte ancré et rayonnant !
Pages
86 pages
Collection
n.c
Parution
2021-09-16
Marque
First Interactive
EAN papier
9782412068632
EAN EPUB SANS DRM
9782412071939
Informations sur l'ebook
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
1,99 €

Céline Tran est médecin psychiatre et psychothérapeute et pratique les thérapies cognitives et comportementales, la thérapie ACT, la thérapie des schémas. Chez First, elle est également l'auteur du cahier coach Méditer pour les Nuls.

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