Téléchargez le livre : Je passe à l'alimentation anti-inflammatoire, c'est malin !

Je passe à l'alimentation anti-inflammatoire, c'est malin !



de

, ,

Éditeur :

Éditions Leduc


Collection :

C'est malin

Paru le : 2021-02-09



eBook Téléchargement ebook sans DRM
Lecture en ligne (streaming)
4,99 €
Téléchargement immédiat
Dès validation de votre commande
Ajouter à ma liste d'envies
Image Louise Reader présentation

Louise Reader

Lisez ce titre sur l'application Louise Reader.

badge apple Application Louise Reader
badge Android Application Louise Reader
Description

Vous souffrez de diabète, de rhumatismes, de migraines ou encore d’obésité ? L’inflammation chronique est peut-être la cause de vos maux. Grâce à l’alimentation anti-inflammatoire, adoptez les bons réflexes pour dire adieu aux douleurs quotidiennes et rester en bonne santé.
Dans ce guide accessible à tous, découvrez :
• Les grands principes de l’alimentation anti-inflammatoire : les causes des inflammations et leurs conséquences, pour enfin y remédier.
• Les nutriments et les aliments à privilégier : oméga-3, antioxydants, probiotiques, prébiotiques, fruits et légumes bénéfiques, huiles végétales, graines et fruits oléagineux, épices… Consommez ce qui vous fait du bien !
• 50 recettes anti-inflammatoires, de l’entrée au dessert, pour des idées de repas variés.
ADOPTEZ LES BONS RÉFLEXES POUR VIVRE PLUS LONGTEMPS ET EN MEILLEURE SANTÉ !
Laëtitia Proust-Millon est diététicienne-nutritionniste. Elle propose une approche fondée sur l’équilibre nutritionnel et le respect des sensations alimentaires.
Alix Lefief-Delcourt est l’auteure de nombreux best-sellers.
Ensemble, ils ont écrit Ne jetez plus l'éponge et Les Recettes prodigieuses du viking du ménage.
Pages
192 pages
Collection
C'est malin
Parution
2021-02-09
Marque
Éditions Leduc
EAN papier
9791028533182
EAN EPUB SANS DRM
9791028519957
Informations sur l'ebook
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
4,99 €

Suggestions personnalisées