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Slow life, ma révolution intérieure



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Éditeur :

First Interactive


Paru le : 2020-11-05



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Description

6 mois pour ralentir en douceur et vivre en harmonie
Vous cherchez des outils concrets pour ralentir en douceur et trouver votre rythme de vie ? De la théorie à la pratique, il n'y a qu'un pas ! Ce livre va vous guider dans votre quête vers la slow life, un mode de vie simple et heureux. Prendre le temps de vivre, se reconnecter à soi et aux autres, savourer les petits plaisirs, renouer avec la nature sont autant de pistes à explorer pour pénétrer un monde nouveau, celui du temps choisi. Car défendre son temps et le dédier bien plus largement à ses priorités est essentiel à l'épanouissement personnel.
Pratique et concret, chaque chapitre correspond à un atelier d'un mois proposant une myriade d'exercices, de conseils, de mises en situation et d'inspirations faciles à mettre en œuvre dans votre quotidien. Grâce à ce livre pratique, vous allez (enfin) concrétiser votre aspiration à plus de bien-être, de détente, d'équilibre et d'harmonie dans votre vie !
Pages
98 pages
Collection
n.c
Parution
2020-11-05
Marque
First Interactive
EAN papier
9782412057766
EAN EPUB SANS DRM
9782412066096
Informations sur l'ebook
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
9,99 €

Cindy Chapelle est sophrologue et auteure de plsuieurs livres pratiques de développement personnel. Depuis 2015, elle tient un blog spécialisé sur la slow life où elle propose des conseils pratiques à ses lecteurs pour apprendre à ralentir et adopter un mode de vie plus sain pour un quotidien épanoui.

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