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Revivre après un choc

Comment surmonter le traumatisme psychologique

de

Éditeur :

Odile Jacob


Paru le : 2006-03-01



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Description
Vous avez été victime d’un accident de la route, d’une agression, d’une catastrophe naturelle ou d’un viol. Depuis ce jour-là, rien n’est comme avant. « N’y pense plus ! », « c’est fini », conseille votre entourage. Facile à dire… Mais l’oubli est impossible, l’angoisse vous tenaille, et personne ne peut comprendre votre blessure morale. Pourquoi ce sentiment d’être « sali(e) » après un viol ? Pourquoi cette impression d’être coupable quand on a échappé à un attentat ? Comment reprendre le volant après un accident de voiture ? Que faire pour que la vie recommence ? Comment empêcher ces souvenirs terribles d’être obsédants ? Comment arrêter ce« film » qui tourne dans la tête ? Comment cesser d’avoir peur de tout ce qui rappelle ce choc ? Aurore Sabouraud-Séguin nous livre témoignages, explications, conseils et exercices pratiques pour apprendre à revivre normalement. Aurore Sabouraud-Séguin est psychiatre, formée en thérapie cognitive et comportementale. Elle s’occupe d’un centre de soins pour les victimes de psychotraumatismes.
Pages
192 pages
Collection
n.c
Parution
2006-03-01
Marque
Odile Jacob
EAN papier
9782738117144
EAN EPUB
9782738181121
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
2652 Ko
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
14,99 €
EAN PDF SANS DRM
9782738181114
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