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Louise Reader

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Description
Cet ouvrage s'appuie sur les récents travaux de la psychologie positive, cette science du bonheur qui a identifié les attitudes et les stratégies qui favorisent le bien-être.Il offre toutes les clés pour :• donner du sens à sa vie ;• savourer l'instant présent ;• gérer le stress et prendre soin de sa santé ;• bien vivre avec les autres ;• être positif et optimiste...Par des explications, des mises en situation et des exercices,l'auteure nous livre un ouvrage « clés en main » pour nous aiderà pratiquer au quotidien cet art de vivre et optimiser son capital bonheur.
Pages
151 pages
Collection
n.c
Parution
2020-05-07
Marque
Editions Prisma
EAN papier
9782810430352
EAN EPUB
9782810430352
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
5250 Ko
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
9,99 €

Françoise Dorn est psychothérapeute et consultante. Elle est longtemps intervenue pour un organisme de formation, en tant que spécialiste du stress, de la communication et du développement personnel. Elle a également animé à la radio une émission journalière comme
" psy conseil ", avec de nombreuses chroniques dédiées au bien-être et à la famille.
Elle se consacre actuellement aux conférences et à l'écriture. Elle est l'auteure d'ouvrages à succès : Mieux vivre avec son ado, Être heureux, Bien dormir, La magie des émotions... chez ESF éditeur.

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