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Savourons le silence

Pour se reconnecter à soi

de

Éditeur :

Eyrolles


Paru le : 2020-04-02



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Description

Parfois intimidant, tantôt rassurant, le silence est multiple.
 
Il provoque l’angoisse chez les uns et crée un moment de volupté chez les autres. Tout à la fois discret ou
assourdissant, il peut être plus éloquent que des mots…
 
Pourtant, grand oublié de notre société actuelle, le silence semble disparu. Le bruit a envahi nos vies : tous ses stimuli sonores créent une surchauffe de notre cerveau et dégradent notre santé. Véritable oasis de paix dans le tumulte, cet ouvrage nous guide à la recherche du silence, car comment aimer le jour sans connaître la nuit ? Pour rencontrer le calme, il faut apprendre à l’apprivoiser, s’inspirer de l’art ou encore renouer avec la nature… Tous les chemins proposés dans ce livre ont pour but de déguster une pause précieuse pour notre équilibre intérieur.
 
Débutez votre désintoxication du bruit pour cueillir le silence !
 
Émilie Devienne est coach, membre accrédité Titulaire de la Société Française de Coaching. Elle est également chargée d’enseignement à la faculté d’Économie et de Gestion de l’université d’Aix-Marseille et chez Psycho-Prat. Elle est l’auteure de nombreux ouvrages centrés sur la croissance personnelle et le développement professionnel.
www.emilie-devienne.com
Pages
175 pages
Collection
n.c
Parution
2020-04-02
Marque
Eyrolles
EAN papier
9782212573398
EAN PDF SANS DRM
9782212169775
Informations sur l'ebook
Ce livre est accessible aux handicaps Voir les informations sur l'accessibilité
Prix
10,99 €
EAN EPUB SANS DRM
9782212790177
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