Protéger son soi

pour vivre pleinement

de

Éditeur :

Odile Jacob


Paru le : 2010-04-23



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Description
Prendre soin de soi ne va pas de soi !Bien que nous cherchions à vivre le mieux possible, pourquoi parfois le faisons-nous si mal ? Nous ne connaissons pas l’étendue de nos ressources intérieures. Nous savons que notre esprit peut disposer de forces qui sont en nous pour nous protéger des difficultés de la vie. Mais de quelles forces s’agit-il ? En quoi permettent-elles de prendre soin de soi ?Trésors souvent enfouis à l’insu de notre conscience, ces forces sont pourtant là pour enrichir notre vie. Mobiliser ses forces intérieures, s’appuyer sur tout ce que nous avons profondément en nous est indispensable pour affronter la vie, aimer et aider les autres, réussir, et ne plus se laisser maltraiter ni se maltraiter soi-même. Devenir suffisamment fort, c’est se donner les moyens d’avancer en confiance. Tel est l’enjeu de ce nouveau livre. Alain Braconnier est psychiatre, psychologue, psychanalyste, ancien directeur de l’Association de santé mentale du XIIIe arrondissement de Paris, consultant au CHU de la Pitié-Salpêtrière, il enseigne à l’École des psychologues praticiens. Il est notamment l’auteur de grands succès comme Mère et Fils, Les Filles et les Pères, ou encore Petit ou Grand Anxieux.
Pages
304 pages
Collection
n.c
Parution
2010-04-23
Marque
Odile Jacob
EAN papier
9782738124180
EAN EPUB
9782738198266

Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
1956 Ko
Prix
11,99 €
EAN PDF SANS DRM
9782738198259

Prix
14,99 €

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