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Power auf Dauer

Das Geheimnis für mehr Energie, Achtsamkeit und Erfolg

de

Éditeur :

Wiley-VCH


Paru le : 2019-03-18



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Description
Mehr Energie für das Leben auf allen Ebenen!

Stress? Überlastung? Drohender Burn-out? Das Buch der Wirtschaftswissenschaftlerin und Gesundheitspädagogin für Stressmanagement Melanie Kohl setzt an der richtigen Stelle an: nämlich genau dort, bevor es zu spät ist.

In "Power auf Dauer" erhalten Sie eine Menge Tipps und Übungen, wie sie es trotz eines herausfordernden Berufes schaffen, produktiver, energiegeladener und entspannter zu sein. Dabei unterstützen Sie Mikrotrainings, jeden Tag Ihr bestes Leben zu leben. Die Basis dafür ist das von der Autorin entwickelte Energierad, bestehend aus den vier Bereichen Körper, Emotionen, Verstand und Sinn.

Ein humorvolles Buch für mehr Energie, Achtsamkeit und Erfolg, das zur sofortigen Umsetzung einlädt. Garantiert ohne Räucherstäbchen und Schutzgeister.
Pages
248 pages
Collection
n.c
Parution
2019-03-18
Marque
Wiley-VCH
EAN papier
9783527509805
EAN EPUB
9783527822478
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
248
Taille du fichier
1229 Ko
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Prix
17,93 €

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